problem z jedzeniem

[...] skonczylo) i przypadek czy nie, odpuscilem kilka treningow z powodu niezregenerowania sie (i ze dwa przez lenistwo :-D ) Wiec chyba zapodam znowu. ps. mala niepewnosc, czy problem z regeneracja nie wystapil jednak z miski jak dla kota w ostatnim czasie. To z jedzeniem muszę poeksperymentować i zobaczyć po czym mniej głodny jestem :) . Córkę w [...]

[...] mięśni to z tego nie widzę @kabo masz całkowitą rację. Też mi logika podpowiada że przy progresji liniowej to się zawali w jakimś 5-6 tygodniu. Tylko z jedzeniem mam problem taki że nie chce mi się jeść. Jestem na paleo od października a wtedy jadłem jeszcze mniej teraz organizm mi podpowiada by zjeść jedno jabłko więcej czy dorzucić [...]

[...] wytworzyla w zebodole :-/ Jesc mozna starac sie jedna strona a pic nie %-) Stomatolog mowi ze trzeba poczekac kilka dni zeby sie to zagoilo calkowicie - inaczej bedzie mega problem Takze musze przezyc jeszcze kilka dni na glodzie, a pozniej nadrabiac straty :-( A z ryja mi j**ie okrutnie bo tam sa takie 'gnijace' skrzepy krwi i nawet tego [...]

Przeważnie 8-14. Ciężko zasnąć w nocy, szczególnie z jedzeniem jest problem, bo później zaczynam jeść i później kończę. No ale co zrobisz ;d

co do ostatniego tyg to trening jak narazie nie ulega zmian .. stosuje te cwiczenia ktore dotychczas najlepiej rozwijaly mase miesniowa... najwiekszym problemem z jakim sie borykam jest niestety jedzenie jestem tak zapchany ze mam problem nie tylko z jedzeniem dietetycznym ale rowniez z fast foodem czego nie probuje zjesc trwa to wiecznosc.. moja [...]

[...] ale właśnie doczytałam, że dla typu sylwetki gruszki (czyli chyba zdecydowanie dla mnie) nie jest wskazany także postaram się go zastąpić innym. Z jedzeniem to o tyle problem (na razie) bo mieszkam z rodzicami i głównie komponuje michę z tego co mamy w lodówce. Ale nie będę narzekała i zacznę wprowadzać zmiany na lepsze dla całej rodziny ) [...]

[...] pizza z mąki orkiszowej z kurczakiem pomidorkiem ziołami bazylią (zapomniałam strzelić foty). Na kolacje jajko gotowane troche miesa z kurczaka. Nie wiem czemu ale mam problem z fotami. Dziś gumy było całkiem nieźle . Mam szybką zmiane planów i wyjazd . Myśle jak sie poratowac z jedzeniem. Jade pod namiot bez lodówki .Wędle ogarne ale [...]

jesli ktos z was ma problem z ustami to polecam masc Cutivate i tabletki Claritine. Mi w czasie kuracji zupelnie zeszla skora z ust, nie moglam jesc bo strasznie mnie bolaly w kontakcie ze slonym, zimnym lub cieplym jedzeniem. Ciagle robily mi sie zajady. Lekarz przepisal mi wtedy masc i tabletki odczulajace i po kilku dniach stosowania te objawy [...]

[...] 4x8 - 40 kg 3. hack squat 4+4 Nie zrobilem. 4. Rozciaganie plecow na poreczach x1 plus rozciaganie na drazku x2 Podsumowanie: 1. Skoncze ten cykl i jak nie przejedzie mi ten problem z biodrem i pachwina to robie tydzien wolnego. 2. Waga dzis 77 kg. Mysle ze bylo by wiecej ale przez swieta jakos sie rozregulowalem z jedzeniem i kilka dni bylem na [...]

[...] chwilę pobiegać, pod koniec i tak mnie dolało @-) Tragicznie mi się biegło, nogi ciężkie, łydki spięte, nie wiem czy to właściwa teoria, ale zauważyłam, że zawsze mam taki problem właśnie na drugi dzień po tym, jak przesadzę z tłuszczami. Wcześniej myślałam, że to alkohol tak działa, bo często tak miałam po imprezach (były i % i tłusto zawsze), [...]

no ale z jedzeniem będzie problem przez ładnych kilka dni, blender pewnie będzie non stop w użytku ;-)

KRYN ja ci radzę zrobić drobną przerwę w treningu. tak z tydzień. Może się nie znam aż tak dobrze ale wiem że drobny odpoczynek dla ciała potrafi dużo zdziałać. Co do problemów z jedzeniem to proponuję jeść więcej wieczorem nie spiesząc się powoli w dużych ilościach. (mi pomogła zwykła jajecznica z 6 jaj ) Jeżeli masz problem z wsuwaniem ryży [...]

[...] tułowia ławka skośna 4 serie 20/20/20/20 7.Spięcia tułowia 3 serie 20/20/20 Komentarz Obecnie jestem u siebie w domu i ćwiczyłem na siłowni u brata. No i tu się zaczyna problem, czułem się jakoś dziwnie i brakowało mi tego czegoś Na dodatek jak widać po ciężarze w przysiadzie nie miał mi kto pomóc zarzucić coś więcej na barki, a samemu z [...]

[...] na podłodze na wszystkie możliwe sposoby i chyba nie mam rozstępu mięśni. W każdym bądź razie palec w szczelinę przy napiętym mięśniu nie chce wleźć. Na marginesie-miałam problem żeby pod warstwą tłuszczu zlokalizować jakikolwiek mięsień... ;) Rodziłam dokładnie 3 lata temu. Dzisiaj utworzyłam dziennik żywieniowy. Wcześniej dostałam małej [...]

Tak wiem wiem, mam problem z dodawaniem codziennie wpisów...czas za szybko płynie... Trening 10 min rozgrzewki 31 min na rowerku Miska wczorajsza i dzisiejsza: Warzywa: Cebula, papryka sałata,pomidor,2 plastry cytryny Suplementy: Kompleks witamin, magnez Cytryna bo.... zaczęłam rano przed jedzeniem pić wodę z cytryną, robię ją wieczorem i na rano [...]

[...] jeszcze "dwa" słowa, od których powinnam była zacząć i skończyć poprzednią wypowiedź. Dlaczego "czystość" diety od rozmaitych trucizn jest ważna, a dla osób z nadwagą i problemami metabolicznymi - bardzo ważna. Jaki to ma związek np. z rakiem... Osoby ze sporą nadwagą mają pod wieloma względami rozstrojony organizm. Mają zaburzoną florę [...]

[...] nad zwiekszeniem ilosci tluszczy na korzysc wegli.. Uwazasz, ze to zly pomysl ? Jeszcze takie pytanie, ile moge jesc jajek dziennie ? Ogolnie u mnie w rodzinie ojciec ma problem z cholestererolem, ponoc jest to w naszej rodzinie normalne i ja tez bede mial takie problemy dlatego przestrzega mnie przez jedzeniem duzej ilosci jajek. Mam 18 lat.

Podstawowy problem jest j/w. Ja pracuję i studiuję czasami nie ma mnie w domu od 8 do 20 i problemu nie ma żeby jeść coś co sobie wcześniej przygotuję, zabrać ze sobą pojemnik z jedzeniem, serek wiejski, na mieście wszamać sałatkę itp. Dzielenie treningu na A/B i na każdym robienie 3 różnych ćwiczeń na partię też średnio ma sens. Treningi A/B [...]

[...] są to jakby 3 poziomy aktywności, na których może się znajdować nasze ciało Sickness (choroba) – kiedy nasze ciało nie znajduje się w stanie, w którym może bez problemu wykonywać czynności życia codziennego, tj. kiedy nie jesteśmy zdrowi. Należy pamiętać, że wpisują się w to także choroby cywilizacyjne, w tym otyłość (nie mylić z [...]

Jeśli dieta jest ok w 100% - nic więcej nie trzeba. No, ale wiadomo jak to jest, więc napisz z jedzeniem czego masz problem wtedy sie cos doradzi. PS. Nie kupuj żadnego animalsraka. Zmieniony przez - Nicze w dniu 2008-09-08 01:14:19